Любителям кофе раскрыли глаза на правду о напитке: так его лучше не употреблять
О важном нюансе догадывались лишь единицы.
Каждый второй россиянин привык начинать день с чашечки ароматного кофе за завтраком. Однако лишь единицы догадываются, насколько вредным может быть напиток.
Врач-диетолог Лейла Кадырова в беседе с порталом 100News пояснила, что просто заваренные зерна не представляют опасности — в одной чашке с такой жидкостью практически ноль калорий. Чего не скажешь о популярных добавках, которыми частенько разбавляют лакомство.
Нет ничего плохого для организма — это сугубо вкусовые пристрастия. Другой вопрос, что если к кофе добавили сливки и еще конфету — это уже полноценный прием пищи и доза ненужных сахаров.
Лейла КадыроваВрач-диетолог
