Эти три продукта в «черном списке» диетологов: их не стоит есть никому

Диетологи не только советуют правильно питаться, но и сами придерживаются простых требований. Есть три продукта в их «черном списке», которые специалисты не согласятся съесть ни при каких обстоятельствах.

Серьезную угрозу для организма представляют дешевые десерты. Так называемые «пластмассовые» печенья и булочки в лучшем случае чреваты быстрым набором лишнего веса. В худшем — могут привести к развитию онкологии.

Эти сладости делают на основе напичканного трансжирами маргарина. Лучше переплатить или самому испечь вкусный торт. То же самое касается магазинной колбасы. Такого обилия химических добавок нет ни в одном другом продукте.

Навсегда забыть стоит и про каши быстрого приготовления. В них содержится много сахара, а от пользы крупы не остается и следа, рассказала «Кубанским новостям» диетолог Вера Денежка.