Эти четыре ягоды не дают состариться, защищая кожу от морщин

Не лишайте себя удовольствия полакомиться вкусными ягодами. Они не только укрепляют иммунитет, но и не дают коже состариться. Содержащиеся в них вещества практически разглаживают морщины на лице.

Желающим сохранить молодость помогает эллаговая кислота. Она содержится в землянике, малине, клюкве и ежевике. Ягоды благоприятно воздействуют на организм, а также отлично защищают тело от солнечных лучей. Как известно, они могут серьезно повлиять на преждевременное старение.

Антиоксиданты в составе не дают разгуляться свободным радикалам. Эти коварные элементы убивают эластичность кожи, но правильное питание этого не допустит, говорится в исследовании ученых из Университета Халлима на портале Wiley Online Library.