Не пейте эти популярные напитки в жару: открывают дорогу инфекциям
Утолять жажду нужно с умом.
Жарким летом даже смотреть на теплую воду невыносимо, не говоря уже о том, чтобы ее пить. Но бабушки всю жизнь нам твердили об опасности ледяных напитков в такую погоду. И нисколько в этом не ошибались.
Врач общей практики Игорь Юркин пояснил в беседе с порталом 100News, что из-за разницы в температурах в организме происходит шок капиллярной сети. Этот процесс открывает дорогу всем инфекциям, которые в том числе находится и в носоглотке. Микробы только и ждут этого момента. В итоге от ангины уже не отделаетесь.
В жаркий день лучше пить чай — черный или зеленый. Он содержит большое количество танинов, которые хорошо удаляют жажду и восполняют водные потери.
Любой холодный напиток плохо действует на сосуды и запускает в организм инфекции. Он должен быть комнатной температуры. Например, в Китае вообще не пьют холодных напитков. Они всегда носят с собой термос с чаем и пьют его маленькими порциями.
Игорь ЮркинВрач общей практики
