Секрет здоровья вьетнамских пенсионеров: вот как они начинают свое утро
Со стариков нужно брать пример.
Русские бабушки обожают встречаться с подругами на скамейке, чтобы после завтрака обмыть косточки всем соседям. Увидеть группу пенсионеров с утра пораньше можно и во Вьетнаме, но они собираются вовсе не из-за сбора сплетен, а ради своего здоровья.
Жители азиатской республики помешаны на спорте. И пока молодые занимаются в зале, пожилые люди разминаются на площадях, набережных, в парках и дворах. Бодрый отряд под задорную музыку выполняет несложные упражнения. Прохожие давно привыкли к подобным перфомансам на улице.
«Сами вьетнамцы очень радуются, когда кто-нибудь из туристов вливается в их группу, обязательно начинают подсказывать и показывать, как правильно выполнять упражнения», — поделился автор Дзен-канала «Беспорядочные путешествия».