Мясников назвал самую опасную крупу: все равно, что есть чистый сахар
Из ежедневного рациона нужно исключить.
Лояльное отношение ко всем видам круп воспитывают с детского сада. Каждый ребенок знает, что каша по утрам даст заряд энергии на весь день. Однако в списке здоровых завтраков нет одного популярного продукта, вопреки всем заблуждениям.
Нет никаких сомнений, что после манной каши появятся силы на новые свершения. Хотя бы потому, что она очень калорийная. Ощущение бодрости весьма обманчиво и сравнимо с эффектом от поедания чистого сахара. Ежедневное употребление любимой многими крупы ни к чему хорошему не приведет.
«К диабету, ожирению, и как следствие — к сердечным и онкологическим заболеваниям», — поделился врач Александр Мясников в программе «О самом главном».