• 88,09
  • 96,30

Без этого компонента «Доширак» станет менее вредным: лишний пакетик есть в каждой пачке

Лапша

От одного-двух употреблений такой лапши беды с организмом не случится.

Лапша быстрого приготовления уже стала символом длительных путешествий в поезде, а нередко хочется и для души полакомиться таким вредным горячим. Тем более что с помощью простой хитрости даже дешевый «Доширак» можно сделать менее опасным для здоровья.

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с порталом 100News пояснил, каких ингредиентов стоит избегать в составе «БП-шки», если все же пришлось ее есть. Хотя от одного-двух употреблений вреда для организма не будет, если пренебречь советом.

Если есть ее иногда, не на постоянной основе, то на состав можно и не смотреть. Если выбирать, то лучше без сахара в составе, консервантов, соли и специй. Можно взять и с солью, но не использовать пакетированные специи внутри. В них могут быть и усилители вкуса, и консерванты, и сахара. 

Евгений Арзамасцев
Врач-диетолог
Евгений Арзамасцев, врач-диетолог