• 87,96
  • 94,26

До 100 лет дожить не светит: от этих популярных продуктов стоит отказаться прямо сейчас

Еда

Список не слишком широкий.

Желающим вечно оставаться молодыми и красивыми стоит более детально рассмотреть содержание холодильника. Ведь почти у каждого найдутся продукты, которые на деле крадут годы и вредят организму.

Врач-диетолог Андрей Бобровский в беседе с порталом 100News пояснил, от какой пищи нужно отказаться не только пожилым, но и гражданам любого возраста. В ней нет ни намека на полезные свойства из-за того, что она подвергается сильной технической обработке. И кроме проблем со здоровьем ничего не принесет.

Рафинированные продукты содержат трансжиры и подвергаются мощной обработке. Среди них, например, белый хлеб и вообще вся выпечка, сладкая вода, пакетированные соки и консервированные продукты.

Андрей Бобровский
Врач-диетолог
Андрей Бобровский, врач-диетолог