Эта диета из СССР не только поможет похудеть, но и насытит витаминами
![Женщина с метром Женщина с метром](/sites/default/files/styles/640x360_16_9_watermark/public/image/2023-07/jpg/zhenschina-s-metrom.jpg?itok=lTLU_13i)
Всего один продукт нужно добавить в рацион.
Даже в СССР люди стремились к идеальным формам, придумывая разные диеты. В большом почете всегда была петрушка, которая не давала организму растерять полезные элементы и при этом помогала быстро сбросить вес.
Одной зеленью советские граждане, разумеется, не питались. Ее просто добавляли в каждое блюдо.
Диетолог Михаил Гинзбург в беседе с порталом 100News заметил, что петрушка обладает хорошим противовоспалительным действием. И хоть лечебного эффекта она не оказывает, но зато насыщает всеми необходимыми витаминами.
Добавлять ее в каждый прием пищи — это хорошая вещь. Если говорить о противопоказаниях, то есть ее не стоит при язве в момент обострения. Зелень может вызвать усиление боли.
Михаил ГинзбургВрач-диетолог