Токсиколог назвал неожиданную причину болей в животе
Несварение — удел грустных.
Проблемы с желудком далеко не всегда возникают в результате некачественной еды или плохого сочетания разных блюд. Бывает так, что физиология вообще ни при чем. Это встречается гораздо чаще, чем несвежий бифштекс.
Перебои в работе пищеварительной системы нередко возникают из-за душевных переживаний. В стрессе организм человека выделяет адреналин и кортизол, а они вызывают сильный дискомфорт в области живота. Отсюда и проблемы со стулом.
«Состав бактерий кишечника положительно влияет на работу всего организма человека. В свою очередь, проблемы с кишечником могут вызывать дополнительный стресс, создавая замкнутый круг», — пояснил в комментарии «Мосленте» врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов.
В качестве примера врач рассказал об опыте буддийских монахов. В составе микробиоты их кишечника есть бактерии, которые способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии.
Таким образом, можно предположить, что здоровое пищеварение могут обеспечить медитация, йога и питание легкоусвояемыми продуктами.