Так есть кедровые орехи нельзя ни в коем случае: до отравления недалеко

Сладкие перекусы всегда лучше заменять питательными орехами. Но с кедровыми нужно постоянно быть начеку. Есть определенные правила, нарушая которые вы убиваете его невероятную пользу и сильно рискуете.

В день человек может съесть не больше 20–30 граммов орехов. В нем содержится достаточно много жиров, от которых легко прибавить в весе. А вот людям с холециститом и желчнокаменной болезнью даже смотреть в их сторону не стоит.

Кедровые орехи лучше покупать неочищенные. При контакте с кислородом происходит химическая реакция, которой ваш желудок точно не обрадуется. Мало того, что во вкусе появится горечь, так еще и велика вероятность отравиться, говорится на сайте Роскачества.