Увезут на скорой прямо с дачи: никогда не работайте на огороде в этой позе

Большинство дачников полет грядки в одних и тех же позах: либо согнувшись в три погибели, либо на корточках. А так делать категорически нельзя, предупредил врач-ортопед Михаил Игнатов.

Эксперт отметил, что нагрузка на опорно-двигательную систему идет колоссальная. Поэтому есть риск заработать остеохондроз, артроз и даже грыжу позвоночника. И особенно это касается пожилых людей.

Чтобы не загреметь в больницу, врач советует работать на даче, стоя исключительно на коленях. Главное, правильно их защитить: например, подложить что-то твердое или надеть специальные щитки.