• 88,28
  • 96,26

Разнесет до невероятных размеров: этот неполезный продукт советуют для похудения

Елена Малышева

Сторонникам правильного питания пора о нем забыть.

В наше время миллионы людей одержимы стремлением иметь идеальное тело. Чтобы избавиться от лишнего веса, важно составить правильный рацион. Оказывается, многие худеющие ошибочно считали овсяное молоко диетическим продуктом.

Ведущие программы «Жить здорово!»Елена Малышева и Герман Гандельман — рассказали, что в продукте содержится большое количество углеводов, стимулирующих аппетит. Калорийность 100 грамм молока доходит до 60.

Малышева добавила, что овсяное молоко лишено выраженного вкуса, поэтому производители добавляют в его состав большое количество сахара. С точки зрения ожирения растительный продукт может быть вреднее коровьего молока, поведала медик в эфире передачи.