Мясников посоветовал налегать на одуванчики: вот чем они полезны

Александр Мясников посоветовал летом обязательно включить в рацион одуванчики. Растение оказалось настоящим кладезем полезных веществ.

В шоу «О самом главном!» на канале «Россия 1» ведущий пояснил, что из листьев цветка можно приготовить массу блюд, от варенья до салата. Их можно добавлять и в супы, и в мясные блюда.

Растение способно хорошо питать кожу изнутри, а также снижать риск возникновения тромбов. Есть и еще два несомненных плюса.

Одуванчики улучшают углеводный обмен, а значит, способствуют похудению. Мясников утверждает, что листья давно используют и в качестве натурального афродизиака.

Чтобы нейтрализовать горький привкус, перед приготовлением блюд нужно замочить зелень в холодной подсоленной воде.